Как набрать вес при гастрите, потеря веса это нормально

Как набрать вес при гастрите, потеря веса это нормально – Болит животик

Как набрать вес при гастрите, потеря веса это нормально

  • 7 Августа, 2018
  • Гастроэнтерология
  • Анна Маллаалиева

Практически каждый третий житель планеты имеет проблемы с желудочно-кишечным трактом. У большинства людей диагностировано такое заболевание, как гастрит. При нём воспаляются слизистые оболочки желудка. Это приводит к тому, что орган не может в полном объеме выполнять свои функции.

Потеря веса при гастрите – обычное явление. Помимо этого, человек может испытывать и другие неприятные ощущения, например тяжесть и боли в желудке, обильное газообразование, запор или понос и прочее.

Всё это не просто доставляет неудобства, но и не дает полноценно жить.

Почему это заболевание может сопровождаться сильной потерей веса? Давайте выясним причины, а также разберемся, как вернуть себе округлые формы.

Гастрит – что это такое?

При данном заболевании воспаляется слизистый слой желудка. Это приводит к нарушению функций. Пища, поступая в организм, плохо переваривается. Естественно, больной не получает необходимых питательных веществ, поэтому его состояние сильно ухудшается. Как правило, при гастрите ощущается сильная слабость и упадок сил.

Данное заболевание имеет две формы: хроническую и острую. Также при воспалении желудка может повышаться или понижаться кислотность. Есть больные, у которых она не изменяется, остается нормальной.

В группе риска находятся все без исключения. Заболеть гастритом могут как дети, так и пожилые люди.

Причины появления гастрита

Перед тем как разобраться, почему происходит потеря веса при гастрите, необходимо понять, какие причины вызывают данное заболевание. Наиболее распространенными из них являются:

  • Бактериальная или грибковая инфекция. Данные микроорганизмы воздействуют на стенки желудка, вызывая сильный воспалительный процесс.
  • Неправильное питание. Именно это является одной из самых распространённых причин возникновения гастрита. Причем заболевание может быть вызвано как недоеданием, так и перееданием.
  • Вредные привычки. Самым большим врагом для желудка является алкоголь. В его состав входит этанол, который в большом количестве наносит вред организму. Попадая в желудок, он приводит к образованию кислотно-щелочного дисбаланса. Помимо этого органа, этанол губительно влияет и на другие, в частности на печень, поджелудочную железу.
  • Лекарство. К сожалению, в медицине используются такие препараты, которые могут раздражать слизистую оболочку желудка. Речь идет об анальгине, преднизолоне, аспирине и прочих. При длительном лечении средствами на их основе чаще всего возникает гастрит.

Помимо вышеперечисленных причин, данное заболевание может быть спровоцировано сильными нервными расстройствами, состоянием хронического стресса, паразитами, агрессивными химическими веществами.

Чем грозит сильное похудание?

Иметь лишние килограммы очень вредно, однако когда происходит бесконтрольная потеря веса (при гастрите, например), это может иметь не самые хорошие последствия.

Кроме болезненных ощущений и прочих неприятных симптомов, развиваются и такие проблемы, как снижение иммунитета, смещение внутренних органов, атрофирование мышц, частые травмы суставов и костей. Также у женщин, у которых масса тела значительно меньше нормы, нарушается менструальный цикл.

Это приводит к тому, что возникают проблемы с зачатием ребёнка. Часто у мужчин снижение веса влияет на потенцию. Если врачи ставят диагноз «анорексия», то в 15 % случаев это может привести к летальному исходу.

Почему при гастрите худеют?

Данное заболевание очень коварное, поэтому необходимо разобраться, почему человек начинает резко терять вес.

  • Как уже было сказано выше, при гастрите воспаляется слизистая оболочка желудка, поэтому процесс пищеварения нарушается. Пища не переваривается, и организм испытывает нехватку углеводов и белков.
  • Острая форма гастрита сопровождается постоянным чувством тошноты. Часто у больных появляется рвота, иногда до 20 раз в день. Такое состояние осложняется диареей. Потеря веса осуществляется по той причине, что питательные вещества не успевают усваиваться в организме. А это, в свою очередь, приводит к истощению.
  • К резкому снижению аппетита приводит атрофический гастрит. Потеря 20 кг веса является критической. Часто при этой форме заболевания больные полностью отказываются от еды. В этом случае необходима немедленная госпитализация.
  • Стоит заметить, что при обострении гастрита врачи рекомендуют придерживаться специальной диеты. Из-за этого больные отказываются от привычной высококалорийной пищи. По этой причине в начале лечения может произойти естественное снижение массы тела.
  • Сильные непрекращающиеся боли в желудке приводят к тому, что человек попросту не может кушать. Из-за этого происходит резкая потеря веса. Такое поведение больного вполне обоснованно. После того как гастрит из острой формы перейдет в хроническую, масса тела будет постепенно восстанавливаться.
  • Нельзя исключать и психологические причины, которые вызывают резкую потерю веса. Чаще всего больные понимают, что болезненные ощущения у них возникают после приема пищи, поэтому они вполне осознанно отказываются от нее, чтобы не испытывать такой дискомфорт повторно.

Выяснение причин потери веса

Из всего вышесказанного можно понять, насколько взаимосвязаны гастрит и потеря веса. Лечение, которое позволит снять воспалительный процесс слизистых оболочек желудка, назначается только после проведения необходимого обследования.

Так как на потерю веса могут влиять и другие факторы, то врачи исключают их в первую очередь. Для этого пациенту назначается сдача анализов на гормоны и на наличие паразитов, а также общий анализ крови. Обязательно делается ультразвуковое исследование щитовидной железы.

В некоторых случаях могут назначить флюорографию.

Подобное обследование позволяет с максимальной точностью определить причину, по которой происходит снижение массы тела. Курс терапевтического лечения назначается только после выявления источника проблемы. Назначать медицинские препараты и составлять диету должен только врач. Самолечение может привести к обострению гастрита, а также вызвать серьезные побочные симптомы.

Как набрать вес?

Похудение при гастрите можно считать нормой, если теряется не более 3-4 кг от первоначального веса. После того как снимается воспалительный процесс медикаментозным лечением, пациент за 2 месяца восстанавливается. Так как после перенесенного гастрита нельзя сразу возвращаться к жирной пище, нормализация веса происходит постепенно.

Важно понимать: чтобы вернуть потерянные килограммы и чувствовать себя здоровым, необходимо правильно питаться, разбивая приемы пищи на 5-6 раз. Ежедневно выпивать до 2 литров чистой воды.

Рекомендуется распределить физические нагрузки. Не забывать употреблять в пищу свежие овощи и фрукты. Витамины просто необходимы, если у пациента диагностирован эрозивный гастрит.

Потеря веса прекратится, если навсегда отказаться от вредных привычек.

Важно понимать, что организм человека состоит из нескольких видов тканей. Во время похудения из-за болезни чаще всего уменьшается мышечная масса. А если начинать обильно питаться, то восстановление веса будет осуществляться за счёт жировых тканей.

Именно по этой причине важно сбалансировать все продукты, правильно распределить физические нагрузки. Ни в коем случае нельзя отказываться от продуктов, богатых белком.

Именно он укрепляет мышечную ткань, благодаря чему самочувствие человека значительно улучшается.

Правильное питание

Если человек уже сталкивался с потерей веса при гастрите, то ему необходимо научиться правильно питаться. Прежде всего понадобится избавиться от первопричины, из-за которой произошло снижение массы тела.

Сняв воспаление слизистой, необходимо составить график питания. Как уже было сказано выше, лучше приемы пищи разбить на пять-шесть раз. Каждая порция не должна превышать 200 г.

В рационе обязательно должны быть такие продукты:

  • кисломолочные: сметана, кефир, творог, йогурты;
  • мясные: предпочтение лучше отдавать белому нежирному мясу, например курятине.

Нежелательно отказываться от рыбы. Она легко усваивается в организме, наполняя его полезными веществами. Также в рацион необходимо включить твердые сыры.

Заключение

Небольшая потеря веса при гастрите — это нормально (не более 3-4 кг).

Это происходит по той проблеме, что во время воспаления слизистой желудка больной должен придерживаться специальной диеты, которая полностью исключает из рациона высококалорийные продукты.

Медикаментозное лечение используется только при острых формах гастрита, хроническую лечат с помощью правильного питания. Чтобы не было рецидива, необходимо вести здоровый образ жизни.

Источник:

Как набрать вес при гастрите: примерное меню, советы по увеличению массы тела

Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта нередко приводят к потере веса, что также негативно сказывается на здоровье человека. Кроме того, при обострении патологий пищеварительной трубки в лечебных целях назначается строгая диета.

Как набрать вес при гастрите – актуальная задача для пациентов, страдающих хроническими воспалительными заболеваниями желудка и 12-перстной кишки.

Почему происходит резкая потеря веса

В основе хронического гастрита лежит длительное воспаление слизистой оболочки желудка, которое со временем приводит к дисфункции органа.

На фоне поражения оболочек нарушается всасывание и переваривание питательных веществ, микроэлементов и витаминов.

Это ведет к развитию атрофического воспаления и снижению кислотности желудочного сока, который является катализатором важных биохимических процессов.

Важно понимать, что частым провоцирующим фактором обострений являются стрессовые ситуации, которые у многих людей также приводят к снижению массы тела.

Запущенное и не леченое воспаление со временем нередко приобретает эрозивный характер, что проявляется появлением на слизистой оболочке неглубоких дефектов и частых внутренних кровотечений. В итоге – нарушается всасывание необходимых организму витаминов (В12, В9) и железа, что приводит к развитию хронического анемического синдрома и еще большему снижению массы.

Потеря веса – как победить

Важным этапом в терапии хронических гастродуоденитов является назначение специальной лечебной диеты, которая имеет следующие общие рекомендации:

  • исключение из рациона питания жареных, острых и жирных блюд, копченостей, газированных напитков, полуфабрикатов;
  • запрещается употреблять алкоголь, курить;
  • рекомендуется 5-6-кратный прием пищи с обязательными завтраками, причем последний перекус должен быть не позднее, чем за 3-4 часа до сна;
  • пища должна быть протертой, жидкой или полужидкой консистенции;
  • запрещается употреблять чрезмерно горячую или холодную еду; важно тщательно пережевывать.

Источник: https://crbfirovo.ru/prochee/kak-nabrat-ves-pri-gastrite-poterya-vesa-eto-normalno.html

Как набрать вес при гастрите: простые правила и советы – Гастро Портал

Как набрать вес при гастрите, потеря веса это нормально

Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта нередко приводят к потере веса, что также негативно сказывается на здоровье человека. Кроме того, при обострении патологий пищеварительной трубки в лечебных целях назначается строгая диета.

Как набрать вес при гастрите – актуальная задача для пациентов, страдающих хроническими воспалительными заболеваниями желудка и 12-перстной кишки.

Первое необходимое условие для набора веса

Для того чтобы правильно набрать мышечную массу, следует увеличить суточное потребление калорий. Однако их норма зависит от исходного веса, роста, характера труда и занятий спортом.

Согласно общим рекомендациями лечебный стол при гастрите подразумевает снижение суточного количества калорий, однако в случае необходимости набора веса их количество можно увеличить. В среднем, человек должен употреблять 2500-3500 калорий в сутки. Это подходит только для тех пациентов, чьей целью является увеличение мышечной массы тела.

Образ жизни

Курение, употребление спиртных напитков, частое психоэмоциональное перенапряжение способствует прогрессивной потере веса. Чтобы это прекратить пациент должен отказаться от табачных изделий и алкоголя.

Важно нормализовать свои условия труда и микроклимат в семье для избегания стрессовых ситуаций. Хорошим терапевтическим эффектом обладает хобби, регулярные прогулки на свежем воздухе.

Во время обострения воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта силовые и кардиореспираторные нагрузки категорически запрещены. В данном случае они вредят организму и тормозят процессы заживления и восстановления. Допускается только легкая утренняя гимнастика, плавание.

Как правильно кушать, чтобы набрать вес и поправиться

Как было указано ранее, человек должен создать себе профицит калорий. То есть употреблять их (калории) в сутки больше необходимой нормы. Для этого рацион обогащается сложными углеводами (разнообразные каши), клетчаткой (фрукты и овощи). В питание вводятся растительные масла (оливковое, льняное) и белковая пища (кисломолочная продукция, яйца, нежирное мясо, рыба).

Меню для набора веса

Примерное меню для набора веса во время лечения гастродуоденита или гастрита может выглядеть следующим образом:

  • На завтрак – овсяная каша на воде, какао с молоком.
  • На первый перекус – яблоко, запеченное в духовом шкафу с добавлением мелко измельченного миндального ореха и меда. Сладкий чай.
  • На обед – суп на воде с протертыми овощами и вермишелью, гречневая каша и легкий овощной салат из брокколи, моркови и цветной капусты, заправленный льняным маслом. (Примечание: льняное масло содержит незаменимые аминокислоты, омега-3, микроэлементы).
  • На второй перекус – творожная запеканка, стакан молока и галетное сухое печенье.
  • На ужин – картофельное пюре на воде с добавлением небольшого кусочка сливочного масла, отварная рыба и овощной салат.
  • На третий перекус (за 3 часа до сна) – стакан нежирного кефира, зефир.

Важно понимать, что для каждого человека своя норма калорий, следовательно, и объем порций. Это зависит от индекса массы тела и образа жизни (характер профессионального труда, занятия спортом и т.д.).

Медикаментозное лечение

Во время обострения воспаления в желудке пациент по назначению врача начинает принимать комплекс лекарственных препаратов, который часто состоит из антибиотиков, антацидных средств, антисекреторных медикаментов и пробиотиков. Длительное медикаментозное лечение не способствует увеличению массы тела, а иногда пагубно влияет на аппетит больного (побочный эффект).

Прием лекарственных препаратов

Фармакологический рынок предоставляет большое разнообразие лекарственных средств, способных улучшить человеку аппетит и помочь набрать желаемый вес.

К ним относят:

  • БАДы (биологически активные добавки, которые содержат стимуляторы, незаменимые аминокислоты);
  • витаминно-минеральные и растительные комплексы;
  • синтетические препараты, которые имеют прямое влияние на центр голода и насыщения в головном мозге.

Несмотря на обилие положительных отзывов, назначение вышеописанных средств – крайняя мера, особенно во время лечения острой фазы гастрита или гастродуоденита. Любые БАДы или витаминные комплексы назначаются только лечащим врачом, который осуществляет динамическое наблюдение за состоянием здоровья пациента.

Источник:

Как набрать вес при гастрите

Многие годы безуспешно боретесь с ГАСТРИТОМ и ЯЗВОЙ?

«Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гастрит и язву просто принимая каждый день…

Читать далее »

Гастрит представляет собой такую патологию, при которой у пациентов происходят сбои в работе ЖКТ. Многие больные начинают стремительно терять вес на фоне воспалительных процессов, стремительно развивающихся в желудке.

Их спровоцировать могут химические, механические и бактериальные факторы, например болезнетворная бактерия хеликобактер. Когда данная патология переходит в хроническую форму, то у многих пациентов нарушается процесс всасывания желудком полезных пищевых компонентов. В результате у них частично или полностью пропадает аппетит, что влечет за собой стремительную потерю веса.

В качестве провоцирующего похудение фактора следует рассматривать и переход на диетическое питание, которое исключает все жиры и вредные продукты. Соблюдение строгой диеты является главной составляющей успешного излечения от патологии.

Именно поэтому потеря веса при остром гастрите это считается нормальным явлением, с которым приходится сталкиваться большинству пациентов.

Перед тем как начать корректировку веса каждый человек должен установить причину его потери, а уже после этого предпринимать те или иные способы.

Как быстро набрать вес при гастрите?

Люди, которые занимаются лечением острой формы гастрита, при которой у них происходит стремительная потеря веса, могут приступить к его корректировке после перехода патологии в хроническую стадию.

В период обострения это делать им нельзя по следующим причинам:

  • необходимо соблюдать диету;
  • любые продукты, которые способны увеличить массу тела, могут привести к осложнениям;
  • запрещено принимать пищевые добавки.

Как только человеку удастся перевести заболевание в состояние стойкой ремиссии, он может приступать к набору веса.

Для этого ему следует в первую очередь скорректировать меню и режим питания:

  • Предотвратить потерю веса можно в том случае, если в ежедневном рационе будет правильное соотношение углеводов, жиров и белков. Пациент должен каждый день употреблять минимум 100г белка, в виде мяса.
  • Чтобы организм получал достаточное количество жиров, не следует акцент делать на жареной пище, так как она поспособствует обострению заболевания. Ее можно заменить жирными сортами рыбы, которую следует отваривать или запекать.
  • Ежедневный рацион должен быть полностью сбалансированным, иначе пациент так и останется худым, так как его организму не будет хватать важных микроэлементов.

Всем людям хорошо известно, то именно образ жизни оказывает непосредственное влияние на все обменные процессы в организме. Он также может являться причиной колебаний веса в большую или меньшую сторону.

Пациентам, у которых диагностирована любая форма гастрита, необходимо учитывать следующие рекомендации специалистов:

  • Крайне важно избегать стрессовых ситуаций, так как постоянное нервное перенапряжение приводит к стремительной потере веса. У людей, которые ежедневно испытывают стресс, как правило, полностью или частично пропадает аппетит.
  • Ежедневно необходимо давать организму умеренные физические нагрузки. Рекомендуется такой категории больных акцентировать внимание на тех упражнениях, которые способствуют наращиванию мышечной массы. Идеальным вариантом станет посещение тренажерного зала, в котором работает опытный инструктор. Специалисту можно объяснить свою проблему, и он разработает индивидуальную программу, которая не будет негативно отражаться на имеющемся заболевании и при этом поможет нормализовать вес. При регулярных физических нагрузках необходимо будет откорректировать рацион питания, так как пациент будет расходовать большое количество энергии. Благодаря ее восполнению за счет продуктов, ему удастся предотвратить потерю веса.
  • Отказ от пагубных пристрастий. Многие люди, которые бросают курить, замечают, что они очень быстро набирают вес. Чтобы не перестараться, пациент в это время должен правильно питаться.

Как набрать вес при гастрите: легко боремся с потерей веса – Гастрология

Как набрать вес при гастрите, потеря веса это нормально

Проблема набора веса конкурирует только с ожирением. От этого страдают мужчины и женщины с одинаковой частотой. И если для похудения человеку достаточно скорректировать свое питание и заняться спортом, то в вопросе о том, как набрать вес при гастрите, обойтись без медика тяжело. Внутренние процессы невидимы, поэтому самостоятельно бороться с такой проблемой невозможно.

Гастрит сопровождается значительным снижением веса

Панкреатит и гастрит возникают по разным причинам. Это может быть бактерия хеликобактер пилори или же постоянное нарушение режима питания, большое количество стрессов, волнений и переживаний.

Все это приводит к развитию воспалительного процесса на слизистой желудка. Симптоматика влияет на аппетит и всасывание полезных веществ.

У человека с пониженной кислотностью наблюдаются застои пищи в эпигастральной области, а при повышенном уровне соляной жидкости происходит разъедание стенок желудка, образование язвенных очагов.

Раздражающие факторы похудения

Гастрит могут провоцировать разные причины. Кроме бактериальных, медицине известны механические и химические. Все это приводит к острой или хронической форме недуга. В зависимости от комбинации факторов и поведения пациента у него могут диагностировать такие разновидности гастрита:

  1. Эрозивный. Образование многочисленных язв и эрозий.
  2. Катаральный. Начальная стадия не осложненного заболевания.
  3. Эозинофильный. Раздражителем является продукт, на который у человека развивается аллергия.
  4. Гранулематозный. Соседствует с таким же поражением соседних органов.

При эрозивном гастрите на слизистой желудка появляются язвенные поражения

И это далеко не все типы и формы, при которых происходят сбои в работе пищеварительного тракта. В результате человек недополучает необходимые витамины, полезные вещества, минералы. Этому процессу препятствует наличие язв, эрозий и воспалений. Потери веса при гастрите неизбежны.

Быстро поправиться не получится, ведь увеличив объемы еды, человек добивается обратного эффекта. Боль нарастает, а аппетит пропадает полностью. Кроме того, при гастрите пациентам категорически запрещено есть большое количество продуктов:

  1. Хлеб и выпечка.
  2. Шоколад и газировки.
  3. Колбасные изделия, а также копчености.
  4. Жареная, кислая и острая пища.
  5. Продукты с высоким содержанием жира.
  6. Некоторые виды круп.

Сдоба при гастрите под запретом

Эти варианты блюд являются самыми калорийными. С их помощью можно было бы набрать массу.

Поправляемся правильно

Если домашние весы показывают критически низкие цифры, нужно пройти тщательное обследование и убедиться в наличии гастрита. Кроме похода к гастроэнтерологу, общего опроса, пациент должен сдать кровь. Его обязательно направляют на анализы для выявления паразитов в биоматериале. Другие исследования:

  1. Определение уровня гормонов щитовидной железы.
  2. Флюорография.
  3. УЗИ щитовидки.

Огромное влияние на потерю веса имеет недостаточная выработка гормонов. Проблемы с функционированием щитовидной железы тесно переплетаются с патологиями пищеварительного тракта.

В ходе диагностики врач проводит УЗИ щитовидной железы

После того как будет проверен желудок и выявлен тип гастрита, медик переведет пациента на особую диету.

Кроме того, больному необходимо нарастить достаточное количество жировой и мышечной ткани, укрепить кости.

Терапия должна быть комплексной, ведь нужно будет поправиться, укрепить иммунитет, излечиться от сопутствующих заболеваний. Следует правильно остановить негативный процесс, восстановив аппетит и силы.

Резкое похудение требует немедленных действий. До похода к лечащему врачу нужно перейти щадящую диету. Питание должно быть сбалансированным, нельзя полностью отказаться от жиров, ведь без них организм не может функционировать.

В меню обязательно включают блюда с оптимальным набором полезных веществ. Жиры должны быть правильными.

Пациенту требуется щадящая диета

Разрешенный вариант рациона

Если колит – частый симптом, от которого тяжело избавиться, нужно срочно составлять особое щадящее меню. Атрофический гастрит, как и любая другая форма недуга, требует оптимального комплекса белков, жиров и углеводов. Их соотношение в идеале составляет – 15%: 35%: 50% соответственно.

Подбирая рацион, нужно запомнить, что ежедневная порция белка не должна превышать 100 г. Единственно возможный вариант при гастродуодените – куриное мясо. Для набора массы необходимо убрать из меню жирные продукты, а также блюда с высоким содержанием углеводов.

Вариант питания на 1 день может выглядеть так:

  1. На завтрак овсяное печенье (3-4 шт.) с теплым какао на молоке.
  2. Перекус может состоять из слабого чая, миндаля (20 г) и сладкого яблока (запеченного).
    На обед разрешено съесть уху
  3. На обед теплая каша с отваренным филе, рыбным супом и овощным салатом.
  4. Полдник пройдет с чаем (слабая заварка) и овсяной кашей с курагой на молоке.
  5. Последний прием пищи должен быть легким. Больному можно предложить филе рыбы, салат из овощей и запеченный картофель.

Обязательно питаться 5 и более раз в день. Блюда должны быть нетвердыми и теплыми. Во время еды больной тщательно пережевывает пищу и не спешит.

Спорт в лечении

Дополнит диету щадящая физическая активность, так как здоровый образ жизни, прогулки и пробежки улучшают самочувствие, поднимают настроение и аппетит. У человека появляется желание жить. В результате утрата веса приостановится.

Утренние пробежки благотворно сказываются на здоровье организма

Некоторые люди болезненно воспринимают свой внешний вид и всячески стараются увеличить массу тела, выбирая бодибилдинг. Через время пациенты отмечают отсутствие результата. Здесь есть ограничения, а за их рамки выходить опасно.

При выборе спорта опираются на тип и форму гастрита. Только катаральная разновидность не имеет запретов, а в остальных случаях нужно внимательно подходить к выбору тренировок. Примерный список запрещенных вариантов спорта:

  1. Занятия на выносливость.
  2. Тяжелая атлетика.
  3. Единоборство и метание диска.
  4. Длительные походы с ночевкой.

Заниматься тяжелой атлетикой при гастрите запрещено

Эзофагит, эрозивный тип и другие формы не разрешают больному много времени находиться вне дома. Набирать вес в спартанских условиях невозможно. Питание поступает неправильно, диета не соблюдается.

Медикаментозная помощь в наборе веса

Волшебных средств для увеличения массы не существует. Длительная диета, правильный рацион и допустимая физическая нагрузка наряду с отличным психоэмоциональным фоном помогут восстановить утраченные формы. Но усилить результат можно некоторыми вариантами медикаментов:

  1. БАДы.
  2. Витаминные комплексы.
  3. Средства для стимуляции желания поесть.
  4. Растительные препараты.

Медикаментозная терапия поможет нормализовать вес

Самостоятельно покупать такие лекарства не стоит, лучше доверить назначение лечащему врачу. Медик подберет средство с нужным набором ферментов, что позволит улучшить процесс усваивания пищи, увеличить аппетит.

С правилами питания при гастрите ознакомит видео:

Источник:

Как набрать вес при гастрите: легко боремся с потерей веса

Как набрать вес при гастрите, потеря веса это нормально

Сегодня велики трудности человека в плане ожирения и борьбы с лишним весом. Причём явление касается внешности человека и свидетельствует о расстройствах в жизнедеятельности организма. Для многих толстяков это действительно осложняет жизнь.

Но известна категория людей с противоположными по характеру трудностями. Их беда – недостаточный вес, причём дефицит массы наблюдается среди мужского населения и среди прекрасного пола. Интересен факт, что порой поправиться – сложнее, чем похудеть.

Подобная ситуация чаще возникает при отсутствии аппетита, объясняется заболеваниями, преимущественно расстройствами пищеварительного тракта. К примеру, гастритом.

Потеря веса при гастрите

При развитии гастрита наблюдается воспаление на слизистых тканях желудка, происходящее из-за ряда причин: хеликобактерии, погрешности в питании, вредные привычки, стрессы.

Воспаление проходит в острой стадии либо переходит в хроническую.

При хронической форме течения болезни происходит неполноценное всасывание питательных веществ, расщепление, факт способствует понижению аппетита у больного.

Если наблюдается острая стадия гастрита, помимо негативного влияния на аппетит, период характеризуется болезненными ощущениями в эпигастральной области, тяжестью в желудке. При отсутствии соответствующего лечения острый гастрит всегда переходит в хронический.

Неблагоприятные ощущения, сопутствующие гастриту, приводят к снижению и даже потере аппетита, вызывая снижение веса.

Причины

При гастрите нарушен процесс всасывания важных для организма элементов, результатом становится острая нехватка витаминов и питательных веществ, белков с углеводами. Следовательно, происходит снижение веса больного, особенно если человек периодически страдает тошнотой и рвотой, диареей.

В итоге пациенту с обострением гастрита приходится исключить из меню множество продуктов, содержащих обилие калорий:

  • Сдоба, выпечка, особенно свежая.
  • Жареные и копченые продукты.
  • Колбаса, сосиски.
  • Продукты с массой жира.
  • Сильно газированные, алкогольные напитки.
  • Шоколад.
  • Избранные крупы.

Приведён далеко не полный список запрещённых при гастрите продуктов.

Бывают случаи, когда пациенту удалось победить заболевание и вернуться к привычному образу жизни и питания, но потеря веса продолжается. Подобное происходит, если пациент и после выздоровления продолжает отказываться от высококалорийных продуктов, осознав значимость правильного и сбалансированного питания.

Во иных случаях продолжение снижения массы тела связано с патологиями, сопровождающими гастрит. Для выяснения причины проводится диагностика больного, включающая мероприятия:

  1. Общий анализ крови.
  2. Выявление уровня гормонов щитовидной железы.
  3. Ультразвуковое исследование щитовидки.
  4. Флюорография.
  5. Анализы, направленные на выявление паразитов.

Подобным образом стараются выяснить причины, объясняющие причину снижения, а не набора веса.

Как восполнить потери веса

При тревожной ситуации нужно задуматься, как создать условия для улучшения аппетита, чтобы не нанести вред здоровью. Иными словами – как набрать вес при гастрите. Если человек продолжит худеть, вероятно истощение организма, усугубляющее трудности здоровья.

Добиться роста массы тела возможно несколькими способами: мероприятиями по увеличению мышечной или жировой ткани, путём укрепления костей.

Если присутствуют трудности со здоровьем, влияющие на потерю аппетита, прежде пытаются их устранить. Требуется лечение гастрита. Борьба проходит нелегко, возможно, понадобится много времени, но если соблюдать рекомендации врача, желание вполне осуществимо. Когда главные симптомы болезни устранены, предпринимаются попытки набирать вес.

Полезное дополнение к медикаментозному лечению гастрита – специальная диета, без которой лекарства не помогут.

Полагается разработать диету, оказывающую щадящее и защитное воздействие на слизистую оболочку, доставляющую максимальную пользу организму, восполняя недостаток важных элементов.

При составлении списка дозволенных и запрещённых продуктов рекомендуется учитывать тип заболевания, его особенности. В подобном случае получится постепенно восполнить нужное количество килограммов.

Важной составляющей оздоровительной диеты считается правильное приготовление блюд, производится на пару или способом варки.

Главные рекомендации

  1. Важно разработать индивидуальный режим питания для пациента. Приемы пищи происходят в установленное время ежедневно, с интервалами по два с половиной или три часа. Нужно исключить перекусы всухомятку, употребление пищи вне установленного времени.

    Поступающая в желудок еда тщательно пережевывается, во время трапезы нельзя торопиться, едят небольшими порциями. Полезно употреблять измельченные или перетертые блюда, не переедать. Нельзя кушать слишком горячую еду, оказывающую раздражающее воздействие на эпителий желудка, способную негативно подействовать на пищеварительный процесс.

    Аналогичное положение касается чересчур холодных продуктов. Во время обострения гастрита, особенно в первые дни, рекомендуется пить тёплое молоко, нейтрализующее повышение кислотности в полом органе. Соблюдение правил при приеме пищи облегчит работу желудку.

  2. Нужно соблюдать в рационе правильное соотношение белков, углеводов и жиров.

    Полезно употреблять куриное мясо, обогащённое белком. Не стоит слишком увлекаться углеводами и жирами, особенно с гастритом. Хорошим вариантом употребления животных жиров станет рыба, желательно есть вареную или запеченную. Главный момент – обеспечение сбалансированного питания, чтобы жировая прослойка появлялась на нужных местах.

  3. Полезно вести здоровый и активный образ жизни, упомянутые факторы напрямую связаны с метаболизмом в организме человека. Чтобы масса тела увеличивалась, парадоксально, но потребуется обеспечить телу физические нагрузки, заниматься гимнастикой. Разработаны специальные упражнения, выполнение которых способствует наращиванию мышечной массы.

    Оптимальным вариантом станет посещение спортзала, чтобы иметь возможность заниматься с инструктором. В процессе тренировок затрачивается масса энергии, учитывайте энергозатраты в рационе питания. Постарайтесь отказаться от курения, негативно влияющего на аппетит и способствующего снижению веса больного.

  4. Создано немало биологических добавок, лекарственных и растительных препаратов, способных устранить снижение аппетита и потерю веса, сопутствующие болезням. В средствах содержатся ферменты, оказывающие благоприятное воздействие на процесс переваривания пищи, стимулирующее влияние на аппетит человека.

    Появляется возможность набора веса при гастрите. Но принимать биодобавки не рекомендуется без консультации с диетологом, возможны противопоказания или нежелательные побочные действия.

Народные средства

Чтобы эффективно бороться со снижением веса при гастрите, потребуется искоренить причину неполадок – собственно заболевание.

Известна масса полезных рецептов из народной медицины, способных снять симптомы болезни и улучшить состояние больного. С помощью старинных методов получится добиться стимуляции аппетита, чтобы избежать истощения организма.

Домашняя терапия непременно оговаривается с лечащим врачом, во избежание возникновения побочных эффектов или осложнений.

  • Чтобы снять воспаление в желудке, попробуйте приготовить отвар из корня аира с добавлением мёда. Отвар полезно пить за 30 мин до приёма пищи. Аир оказывает антибактериальное, спазмолитическое воздействие, стимулирует аппетит.
  • Травы способствуют повышению аппетита и снятию воспаления в желудке: аир, листья вахты, горькая полынь, тмин. Взять ингредиенты в равном соотношении и залить кипятком. Принимать по ложке за полчаса до приёма пищи. Состав показан при повышенном уровне кислотной среды желудка, также при пониженном.
  • Рецепт для быстрого и полезного прибавления массы тела: натереть на терке несколько зелёных яблок и смешать с мелконарезанным салом. Полученную массу поместить в духовку на четыре часа при минимальном огне. Взять двенадцать яичных белков, взбить со стаканом сахара, смешать с яблочной массой и добавить измельченную плитку темного шоколада. Готовую смесь кушать трижды в день с хлебом, запивая молоком. Рецепт поможет набрать вес при панкреатите.

Потребуется учитывать факторы, способствующие оздоровлению и укреплению организма при рассматриваемой болезни. К примеру, полезно научиться правильно сочетать употребление продуктов (мясо не с картофелем, а с овощами и с растительным маслом, прочие особенности раздельного питания).

Употреблять побольше фруктов и овощей, включенных в меню при гастрите, полезных для здоровья и жизнедеятельности человека. Рекомендовано пить побольше чистой, также минеральной воды для правильной и эффективной работы желудочно-кишечного тракта.

Помнить о здоровом и активном образе жизни, включающем ежедневные прогулки, езду на велосипеде или плавание в бассейне, исключение вредных привычек. Физические нагрузки предусматриваются щадящими и систематическими.

Старайтесь соблюдать рекомендации и обеспечить контроль над телом, чтобы гастрит не стал причиной истощения организма и потери нужных килограммов. Рекомендуется вовремя проходить медицинские обследования у врача, проводить назначенные курсы лечения заболеваний пищеварительной системы.

Источник: https://GastroTract.ru/bolezn/gastrit/kak-nabrat-ves-pri-gastrite.html

Доктор Соколов
Добавить комментарий